La bataille pour perdre du poids est quotidienne. Et même si vous êtes prêt et motivé, la faim et les fringales peuvent rendre la tâche difficile.
En comprenant mieux la science derrière l’appétit et le poids, ainsi que les options qui existent pour vous aider à les contrôler, vous pouvez trouver le soutien dont vous avez besoin pour passer à l’étape suivante.
Gérer son poids, ce n’est pas simplement manger moins et bouger plus
Certains changements peuvent se produire dans votre corps et votre cerveau, vous faisant reprendre le poids que vous avez perdu.
Il existe des options qui peuvent vous aider
Pendant que vous modifiez votre façon de manger et que vous faites plus d’exercice, vous aurez peut-être besoin de traitements qui aident votre cerveau et votre corps dans le processus de perte de poids.
Il existe des options efficaces qui pourraient vous aider. Découvrez celles qui vous conviendraient avant de parler à votre médecin :
Parlez à votre médecin de votre envie de changement
Il peut être gênant de discuter de votre démarche de perte de poids, mais les professionnels de la santé sont là pour vous soutenir et vous aider à trouver les options qui vous conviennent le mieux.
